怎样跑步最好看

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怎样才能让跑步姿势好看

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  好看的跑步姿势要做到:  面朝前方。跑步的时候,挺胸抬头,面朝正前方,视线往远处望去,下巴尽量往前伸展,不要收拢起来,这样会令上身自然挺直。  打开胸廓。先深呼吸,令胸廓打